思考の断捨離

「断捨離」。
2009年に断捨離の本がヒットしたことで広がった言葉ですが
すでに市民権を得ましたね。

私たちは気づいている時と気づいていない時がありますが、
ほぼほぼ頭の中は思考で一杯です。

昨日のことやすでに終わったこと、明日のことこれからのこと、
自分のこと家族のこと友達同僚上司のこと

心配ごと気になること好きなこと嫌いなこと
希望願望欲求、恨みつらみ、嫉妬・・・

Twitter、Instagram、YouTube、TikYok、サブスク音楽・・・

考えることがありすぎて、頭の中、思考の中は
おそらく空白はほとんどないと思われます。

ぎゅうぎゅう詰めで一杯だと思います。
いかがでしょうか。

何を考えてももちろん自由なのですが、
宇宙やハイヤーセルフからの幸せのメッセージは
思考の空白部分にやってくるのです。

これが思考の断捨離をおススメする理由です。
まずは、どれだけ頭の中、思考の中がぎゅうぎゅう詰めなのかを
知ることからです。

自分の頭の中、思考をしっかり見て、
とりあえず意図的に何も考えないようにしてみて下さい。
やってみると意外と難しいんです。

得意不得意があると思います。
私は不得意だったので、ホ・オポノポノに出会って出来るようになりました。

思考に空白が出てくると、
細(こま)やかで繊細で今まで気づかなかった何かを感じるようになります。

誰かからの言葉とか、何気に見た雑誌とか、歌の歌詞とか
今まで触れていたけど気づかなかったものに惹かれる、などの
変化が感じらるようになってきます。

思考の断捨離。おススメです(^^♪
(1回や2回での変化は難しいと思うので、
繰り返しのトライがとっても大切です)