ep2:毎日身体のデータを取りに行く -完結編-

毎日ジムにいけた 毎朝身体のデータをジムに取りに行く。 精神力のいるめあてでしたが、達成！ 6日分のデータが出揃いました！嬉しい※SDGsとジム的に毎日出力は褒められたものではないかもしれません… レディースデーもあり、1週間そこそこで劇的変化はありませんでしたが、以下のような変遷をたどりました。 体重 体脂肪 最終日増えてしまったけど、決して毎日ちぎれるような腹筋をした日々は無駄じゃない！ 絶対私の体をいい方向に変えてくれている！ このめあてを通しての効果 ・