NG行動してませんか？

私がソフトバレーのセッターでよく見る光景があります。

それは『無駄な動き』です。

具体的にどんな動きなのかを説明します。
まずはその前に想像してみてください。あなたはセッターです。笛が鳴り、相手コートからサーブが打たれました。それを自分のチームメイトがサーブカットしました！綺麗なサーブカットが上がりボールがあなたの所に飛んできます。

『はい！そこで一旦、頭の中の動画を止めてください！』

それでは質問です。サーブカットして、ボールが上がる前にどんな動きをしましたか？たぶん多くの人が無意識にやってる行動があります。それは…

『相手チームの打ったサーブがネットを超えた辺りで何故か、左足を一本出すんです！』

たぶんサーブカットが上手く上がらないのを想定して、早くボールの下に入る為に左足を自分のコートの真ん中に向けて出しているのでしょう。

ですが、サーブカットがナイスカットで上がってきたらどうなるでしょうか？体は左足を出して重心が乗っていますので、また右足に重心を戻して、左足をサーブが打たれる前の位置に戻します。

『あれ？これってサーブが打たれる前と同じ体制じゃないですか？』

この行動って意味ありますか？
ちなみに私は『デメリット』としか捉えてません。

最初の体制に戻っただけなのに、
なぜこの行動が何故『デメリット』と感じるのか。次回はここを説明していきたいと思います。