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【バレンタインに作りたい♡】かんたんヘルシースイーツレシピ6選
♡ハッピーバレンタイン♡
![](https://assets.st-note.com/img/1707477067300-sI6fHlU7DN.png?width=800)
こんにちは
こんばんは、うし子です。
もうすぐバレンタインですね!
毎年このバレンタインの時期になると
店頭に並ぶチョコレートの誘惑に
負けそうになる日々を送っていませんか?
食べたいなぁ、、、
けど食べたら太るしなぁ、、、
そんなふうに考えて
せっかくのイベントを
楽しめないのは損〜!!
イベントは思い切り楽しむ!
でもできればヘルシーに!
ということで今回は
ヘルシーに尚且つ簡単に
チョコレートやスイーツを楽しめる
レシピを用意しました!
是非画像保存して
受け取ってくださいね♡
〜バレンタインレシピ〜
1.きなこのボールクッキー
![](https://assets.st-note.com/img/1707394835409-gEIbJqMmdL.png?width=800)
洗い物が少なく済むのが
嬉しいポイント⭐︎
米油を入れて揉み込む際は
ホロホロになったらOKです。
焼き上がりや柔らかいので
持つときは注意してくださいね!
2.オートミールクッキー
![](https://assets.st-note.com/img/1707394856836-K4Pj9LkvDK.png?width=800)
使用する型の大きさによって
作れる個数が変わります♡
個人的にはオレンジピールを
入れて作るのがおすすめ!
3.しっとりココアケーキ
![](https://assets.st-note.com/img/1707394991441-vNAY4gKUOI.png?width=800)
中に高カカオチョコを入れて
作っても美味しいですよ。
よりチョコ感を楽しめるし
高カカオチョコなので罪悪感も少なめです♡
4.バナナココアプリン
![](https://assets.st-note.com/img/1707524408251-uEMiByhtEf.png?width=800)
ブレンダーを使うと
滑らかな仕上がりになりますよ!
フォークで潰して
食感を楽しむのもあり♡
5.かんたん生チョコ風
![](https://assets.st-note.com/img/1707395009322-N6qJKlp17I.png?width=800)
はちみつを使用しているので
1歳未満のお子様がいる方は
注意してくださね。
この最後は
このチョコレシピのアレンジバージョンです♡
6.豆腐チョコ大福
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/130341654/picture_pc_2d31e3a2bcf1a36cb42e921b0050fe1c.png?width=800)
5.のレシピのアレンジバージョンです!
中に入れるものはチョコの他にも
あんこ
クリームチーズ
などがおいしくできるので
おすすめですよ〜!
レンチンで出来るので楽ちん
熱いのでお気をつけくださいね!
作り方が一緒の
ココア餅バージョンレシピはこちら⇩
![](https://assets.st-note.com/img/1707473516836-HbAUIrGNyH.png?width=800)
まとめ
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
2月14日のバレンタインに向けて
是非作ってみてくださいね♡
作ったよ報告も
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公式LINEにてお待ちしております!
素敵なバレンタインを
お過ごしください!
うし子
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