暑がりの寒さ対策にはアームウォーマーが便利。旅にもオススメ！
こんにちは！からふるです。
今の時期って、朝夕は冷えるのに昼間は暑かったり、冬になると外は凍えるほど寒いのに室内は暑い…なんてお悩みはありませんか？
私は暑がりなので、特に冬は半袖肌着だと外では風が通って寒すぎ・長袖肌着だと室内では汗だく…といった具合で、冬が憂鬱で仕方ありませんでした。
でも、アームウォーマー兼レッグウォーマー（以下アームウォーマー）を使うようになって、秋の朝夕の寒暖差や、冬の屋外と屋内の気温差にもかなり対応しやすくなったので、今日は私のお気に入りアームウォーマーと、その使い方をご紹介したいと思います。
実は暑がりにも冬はツラい理由
私は女性ですが、暖房がつきはじめる11月は「暖房が暑くて耐えられん！」と、職場につくなりトイレで半袖に着替えて、その後すれ違う同僚全員を2度見させる（笑）くらいの暑がりです。そんなわけで、冬も薄着なのでよく「元気でいいね！羨ましい！」なんて言われます。
でも暑がりの私にとって、夏は、外は暑くても室内は快適だったのが、冬はなまじ厚着ができないために外は極寒、それでも室内では汗だくで地獄、ということで、冬場は自分で室温調整できる自宅以外では常に不快感を感じていました。
そのため、肌着を見直したり、いっそ職場で着替えることにしたり色々工夫をしたなかで、冬の不快感軽減に1番効果が大きかったのが、アームウォーマーの使用でした。
冬を快適にするアームウォーマーはこれ
アームウォーマーは100円ショップなどでも売っていますが、私が愛用しているのはこちらの商品です。薄手なのに暖かくて、何よりしっかりフィットしてズレないのでストレスがありません。デメリットとしては、化学繊維なので肌が乾燥しやすい方には向かないかもしれません。
私のアームウォーマーの使い方
基本の使い方
秋〜冬でも半袖肌着を着用します。ズボンの下もタイツやストッキングは履かず、足元はくるぶしソックスorパンプス用ソックスを着用します。そして、寒いときはアームウォーマーを両腕や両脚につけます。
晩夏〜秋の場合
もしかしたら寒いかも？という程度の時期は、カバンにアームウォーマーを1〜2セットを忍ばせておきます。カーディガンやストールのように嵩張らないので気軽に持ち運べます。
秋〜冬の場合
本格的に朝晩が寒くなってきた頃からは、朝の着替えのときにアームウォーマーを両手・両脚に着用し、昼間暖かくなってきたときや室内に入ったときには外して半分に折りたたみ、ズボンのポケットにしまいます。薄いのでポケットに入れてもゴワつきません。夜は他のものと一緒に、毎日洗濯してしまいます。
ポケットティッシュくらいのサイズと厚み
このようにすることで、長袖肌着やタイツのように室内に入ると暑いけど簡単には脱げない、かといって半袖肌着やタイツなしではスースーして寒い！という問題を解決することができました。
旅先でも寒暖差対策にも
旅行先で居住地との寒暖差が心配な場合にも、こちらを持っていくことでかなり対応しやすくなりました。また、私は若い頃バックパッカーをしていたのですが、暑い国ほどバスや電車のなかは冷房がきついことも多かったので、もしバックパッカー旅をやり直せるなら持っていきたいな〜と思っています。
まとめ
冬なのに暑さに悩む人、長袖肌着が暑すぎて無理、という人は少ないかもしれません。でも、だからこそどうやって対処すべきか情報が少なくて困りますよね。そんな方のご参考になればと思い、今日は私の寒さ対策をご紹介してみました。
暑がりの方はもちろんですが、旅行のときや、お子さんの着替えなどで荷物が重くなりがちなお母さんの寒暖差対策にもバッチリです。
お値段もお手頃ですし、同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ試してみてもらえると嬉しいです。また、暑がりさんでこだわりの寒さ対策がある方はコメントなどで教えて頂けるとすごく嬉しいです！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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