1日1個のカラダ豆知識シリーズ。

アウトプット大事。

せっかく学んだことは、なるべく共有発信していきたい。

自分の記憶の定着にもなるからね。

1日1個、カラダの豆知識まとめていこうかな。

今日の豆知識、

スプリントの最大スピードにおける理想的なストライド長、

脚長の2.3〜2.5倍。