第21回　Voicy要約チャレンジ1年生　イライラの格差社会

なにめん先生のVoicy：重要✨脳は上書きすることが出来る❗️活用しない手はないぞ

https://voicy.jp/channel/1573/238908

 

要約

• 脳は危機管理の為にマイナス記憶を蓄えている。でも脳は上書きできる機能があります。

• マイナスを打ち消して上書きする。記憶データに記憶される前にスピード上書きする。ポジティブな言葉を出力することで上書きする。

• なにめん先生はいつも「きましたね！また私の出番ですね。」という言葉を使っている。

• 出力した言葉や動作は貴方にもっとも働きかけます。

• イライラ態度を継続してますますイライラが増幅する人とイライラをスパッと切り替える人では自分の気持コントロール格差が広がります。

 イライラの格差社会

なるほどイライラの格差社会がくるのであればスパッと切り替えてイライラからすぐに開放されたほうが徳になりますね。

マイナスの感情になった時の切り返しの言葉と動作を出力する習慣を持っておきたいですね。
ガッツポーズして「やったるでー」にしようかな😁

イライラしている人にはだれも近づきたくないです。
人生を豊かにするためにも誰かに話しかけられやすい雰囲気を作ること心がけたいと思いました。

本物は続く、続くから本物になる。
今が人生で一番若い日。今日も顔晴っていきましょう。