スピードを上げる事でマインドフルに持って行く(本質を伝える#15)
スピードを上げる事でマインドフルに持って行く
別の事で悩んだり、不安になったら
今やっている事のスピードをあげる
スピードをあげるとそれに集中せねばならなくなる
車の運転と同じ。一般道から高速道路に入る
そうするとマインドフルな状態に入る
余計な事を考えなくなる
しかも今やっている事が早く終わる
さらに質の高い結果が出せる
しんさんの本質を伝える解説悩むという行為は、今すべき事に全集中出来ていない状態、つまりマインドフルな状態で無い時におきます。悩みは「余計な事を考