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コーチングを受けたい人が読む

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コーチングを受けるにあたって読むと役に立つマガジンです。
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#エグゼクティブコーチング

コーチングの活用方法(目標達成以外)

定期的な思考のリズムを作る コーチングの良いところは自分のリズムを作る事が出来る事です。 例えば、私のクライアントのとある経営者は「毎月第1、第3土曜日の9:00~」をセッションしています。この経営者は平日のビジネス時間は会社のみんなのスイッチがオンになっているので、みんなのスイッチがオフになる週末にセッションをする事になりました。 この経営者は下記のようなリズムでコーチングを活用しています。 【STEP1】(第1、3土曜日の朝に) 過去2週間の起きた事、顕在化した課題

セルフコーチングと通常のコーチングの違い

"セルフコーチング"と"コーチが行うコーチング"の違いは分かりますか? とてつもないコーチングの達人が居たとしても、セルフコーチングがコーチングを超える事が出来ません。(但し、同じ技量を持ったコーチがコーチングをするとします) それはなぜか。思考範囲が異なる為です。 意識領域・無意識領域とコーチング 人間の中の意識と無意識の比率は、(いくつかの研究結果がありますが)大凡「意識:無意識=1:99」と言われています。つまり我々は普段意識して行動している事は、全体の1%程度と