[裸足ラン] ベアフット1日目｜裸足で走ると正しいフォームが身に付くらしい

いや、悪くない。結構、悪くない。本当に、悪くない。 裸足で公道を走るこの開放感、悪くない。 むしろ、気持ちいい。 いや、その露出癖があるわけじゃないんだ。 裸足で走ることでランニングのフォームが改善されて、脚の怪我が治ると聞いて、試しにやってみたんだよ。 どうやら『ベアフットラン』と呼ばれる健康法？らしい。 今回はガチの裸足、ベアなフットで走ってみた。 （”ベアフットシューズ”とかいうふざけた名前の靴は履いてない。てかなんだベアフットシューズって。ベアなのか、シューズなの