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対人関係・コミュニケーション

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対人関係やコミュニケーションに関する心理学的な話を書いています。 人との関係をうまく築くための知識や技術についてお伝えします。
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#ミルトン・エリクソン

クライエントの心理的抵抗を小さくする「分解」

何か問題にぶつかった時に、問題の全体をパートに分解することで、対処しやすくなるという考え…

2つの矛盾するメッセージに悩まされる「ダブルバインド」

今回は、強いストレスを与えてしまうコミュニケーション「ダブルバインド」について説明します…

言いにくいけど言いたいことを第三者の言葉で伝える方法

相手に対して、言いたいだけど言いにくいことってありますよね。 その相手のことを思って言…

相手を理解していることを暗に伝える「エピソード語り」

相談を受けているときなどに、相手のことを理解していることを示してあげられると、信頼関係を…

「予測褒め」を使ってみよう!

今回は褒め方の話です。 と言っても、ちょっと変わった方法です。 心の中で相手に「本当はこ…