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アンガーマネジメント大全

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本

怒りの感情についての対処法をまとめました。

怒りの感情の仕組みとその対処について実践を通して学ぶことが出来ます！

¥1,500

運営しているクリエイター: 心理士おくけん

#健康

【マインドフルネス】感情を観察することがメンタルに良いという話

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