9月28日（月）

今日は朝から具合が悪かった。

朝ごはんは食べないとやっていけないタイプだが、固形物を咀嚼したくなさすぎたのでスープにしたがそれも途中で諦めた。

午後から休みをもらうことを決意し職場に向かった。

幸い、さほど仕事が溜まっているわけでもなく、急がなくてはいけない仕事もなかったため休みをもらえた。

暑い時期に相当具合が悪くなる回数が多く、涼しくなってきたので具合の悪さも改善されてきていたのだが寒くなってくるとそれはそれで体調を崩す。

1日中吐き気が止まらなかった。今も具合が悪い。

人には頼りたくないが1人が嫌　という現象がたまに起こるのだが今日は今までで1番この現象が強いと感じた。

直接人と関わることをできるだけ避けていきたいとは常日頃思う。最低限の関わりで終わらせたい。職業柄無理な話すぎるのだが。

体は重いわ疲れは取れないわで何もやる気が起きずインターネットの波に漂い飲み込まれる生活を送っているがこれも本来は精神衛生上良くないのだろうか。

インターネットの波と共に生活しない方が考えられないので精神衛生上悪かろうがこの生活を続けていくが。

ここ数ヶ月心の底から笑った記憶がない。