キックボクシングジムに入会してみた
どうもお世話になっております。
篠原です。
最近友人がヨガ講師を始めまして、数回行ってみました。
先生に教わるちゃんとしたヨガ教室は初めてだったのですが、正しいフォームや流れを知ることが出来るし、身体もポカポカして結構楽しいです。
週に1回程度不定期に開催しているので、思い立ったらすぐ行けるのがかなりお手軽で、仕事終わりに行くことで1日を有意義に過ごせた感があって満足度は高いですね。
私は秋冬は異常に活発になりますが春夏は異常に元気がなくなるので、業後にジムとかに行く人を