簡単朝食♡自炊バリ島｜動画有り｜Easy cooking for myself in Bali ｜Vlog🌴🤍
今朝の朝食は
バリ島内でも店舗数が多い
Pepito Market (ペピートスーパーマーケット)
で23k(約230円)で購入した大きなパン🥖✨
これを半部にカットし
更にスライスしてお皿に並べ
同じく
Pepito Market (ペピートスーパーマーケット)で
購入した45k(約450円)のクリームチーズを
パンに乗せ✨🐮✨🐮✨
ローカルマーケットで量り売り
２つで６K (約６０円)だったトマトと
２K (約２０円)までの計量でお願いした
ビーンズ✨✨
一房１２K (約１２０円)のバナナを
好きなように
クリームチーズを乗せたパンに
更に乗せて食べるスタイルで
私の朝は始まりました🐮☀🩷
パパイヤはPepito Market (ペピートスーパーマーケット)で半分にカットされたものを９K(約９０円)で購入✨
本当はローカルマーケットで購入した方が
もっと安いです✨
あと、パパイヤの種は
1日に７粒か８粒までなら
食べてもOKなんです♪✨✨
そんなパパイヤのメディカル効果について
次回のnoteでご紹介♪✨
お楽しみに♡
それまでの間は
過去の私のバリ島Lifeを綴った
こちらのブログもお楽しみください😊♪
そして、コロナ期間中の動画ですが
Pepito Market (ペピートスーパーマーケット)と
ローカルマーケットでのお買い物の様子や
当時のクッキング風景などを撮影した動画
コチラになります✨
では皆さま✨
パパイヤのメディカル効果についてのnote更新までのんびりお待ちください♪🤤
その前に
素敵な土曜日をお過ごしくださいッ♪💕
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