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PADDLE theory

『ただなんとなく「知る」というレベルではなく「腑に落ちる」のご提供！』身体に興味のある全ての人へ。機能解剖、神経学から紐解く理論的背景とそのアプローチ（評価例・エクササイズ・思考…

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運営しているクリエイター: 渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

胸椎の選択的アプローチ戦略

一般的な不良姿勢で最も散見されるのが、肩関節の位置が前方に変位したいわゆる巻き肩（foward…

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渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

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