できない自分を認めるレッスン

苦手なことや できないことがあるのは あたりまえ 他の人にできることが 私にはできないということは あっていい 無理してやろうとしたら 心と身体が拒否反応を起こしてしまう それほどまでに難しいなら 無理してやろうとしなくていい できない自分を認めること 自分を許してあげること それがレッスン できない自分を認めたら 「助けて」が言えるようになる 誰かが助けてくれたなら 「ありがとう」を言うチャンスが生まれる 人は完璧じゃなくていい 私も完璧じゃなくていい みんな完璧じ