シャンプー？オイル？何を使えばいいか分からない方へ

思い立ったが吉日、綺麗な髪を手に入れるためにヘアケアを変えよう！！

と思ったものの、、、全部いきなり手に入れるにはお金がかかるし、

どこに一番お金をかけるべきなのか、

そもそも何を使えば良いのか分からない、、、

ここでは商品選びの注意点や、優先順位を考えていきます＾＾

１、まずはシャンプーを変えてみよう！

せっかくトリートメントを良いものに変えても、シャンプーがそもそも髪に合っていないと、トリートメントがうまく馴染んでくれません。

いや、恐らく、トリートメントが良かったら、手触りや質感はよくなるはずなのですが、

シャンプーの洗剤の強さがあってない場合、長い目で見たときに、

シャンプーによる髪自体の栄養流出して、乾燥が進み、ダメージに繋がる可能性大です。

お肌の話と同じで、合ってないクレンジング、化粧水を使いながら、めっちゃ厚手のファンデーションでいつもカバーしていると、

ファンデーションがしっかり載ってるから強めのクレンジングでゴシゴシやってしまって、

しっかり保湿もされず、肌が荒れてくるのと同じです＾＾；

シャンプーに重きを置き、自分の髪の土台を整えましょう♪

２、次に大切なのはトリートメント！

次はトリートメントが大切です！リンス、コンディショナー、シャンプー、マスク、色々ありますが、何を使えば良いのか？？

セットで使うのが一番手っ取り早いですが、
栄養補給型のトリートメントをサロンでしている方は、ヘアマスクでしっかりとコーティングしておくべきです！

マスクは基本かなりしっとりするので、マスク＋トリートメントを交互、もしくは３日トリートメント、１日マスクなど、調整すると良いです♪

まぁでも、基本的にはトリートメントで全て対応できます！

コンディショナー、リンスには髪の内部に働きかける効果はないので、
しっかりヘアケアをしていきたいかたは、選択肢から外しましょう！

ちなみにトリートメント後、クシで無理にとかそうとすると、ダメージの原因になります。

色々試したのですが、いちばん髪内部に浸透して手触りを良くする方法は、
軽くねじって少しトリートメントがにじむくらいギュっとするのを、

毛先まで繰り返す、ネジってギュっと、ネジってギュっと、繰り返していくと、しっかり全体に浸透していきます♪

あくまで軽く、

強くギュっとすると髪にストレスがかかるので逆効果です＾＾；

３、最後に洗い流さないトリートメント

洗い流さないトリートメントは、シャンプー、トリートメントでケアできない、もうひと押しの質感や、髪表面のバリア機能を高める目的で使います！

よく、ミルクとオイル、どっちを使えば良いの？という質問をいただくのですが、

乾燥が気になるかたはミルク、引っかかりが気になるかたはオイル、と使い分けていただくと良いかと思います＾＾

髪が硬めの方は柔らかさが欲しいと思うので、

オイルでさらっとするよりもミルクでしっかり保湿してあげると、
手触りも柔らかくなります♪

そして髪が柔らかい細毛のかたは、引っかかったりしやすいと思うので、

ミルクでしっとりしすぎるより毛先中心にオイルをつけることをオススメします＾＾

根本までつけるとトップがベタっとしてしまうので、あくまで毛先中心に！

そろそろ紫外線が気になる季節、部屋の中にいても浴びてしまう紫外線は、
髪のダメージに直接つながるので防ぐべきです！

UVカットとオイル、ミルクが一体型になっている、ミルボンのサントリートメント、サンセラムがオススメですよ♪

楽天で購入、エルジューダ　サントリートメント　セラム

最後に、ケアを始める時に、いちばん大切なのは傷ませないこと！

今の髪質を活かして、アイテムを揃えて無理せずラクにヘアケア出来たらと思います♪

ぜひ参考までに！