2023年 11,12月と発信を継続させることができた。さらに、発信する過程も楽しめるという贅沢な期間だった。 しかし、同時にこの期間に数回体調を崩した。頭痛や腹痛、眼精疲労に肩こり。腱鞘炎にもなった。 その度に、対策をした。 ・体に負担のかからない姿勢を習慣づける ・アプリで強制的に作業を停止させる ・ホットアイマスクを寝る時に使う ・パソコンの画面をすべてダークモードにする ・エルゴノミクスマウスを買う ・作業時間を減らす 色々試して、一番安定していたと思っていた矢
あけましておめでとうございます🎍🐲 去年から2024年最初にやりたいこととして「死について考える」を掲げていました。死を考えることは、生きることを豊かにすると感じているからです。 毎日を体験するように生きると、生きていることに喜びや感謝を感じられます（個人的な感覚） では、さっそく 死を考える3つの問い 自分の死について考えると、どのような感情が湧き上がりますか？ 死との距離が遠いことを感じた。いや、まだまだ死なないよ！っと。冒頭の「毎日を体験するように生きる」の
こんにちは👋 ▼ Twitterでストレングスファインダーの解説をしているしんじといいます ▼ 上位資質です まず、資質から具体的な体験を思い出す質問が生まれたきっかけパートです。僕の思考のプロセスも図解にしているので、ぜひお楽しみください🍿 前編きっかけ 現在「3ヶ月でやりたいこと探しを終わらせる」自己理解プログラムを受講しております。 大切にしたい価値観 （大事なこと） 自然とできること（才能＝得意なこと） 興味のある分野 （好きなこと） この３つをコーチン
こんにちは🌿 現在、自己理解プログラムを受講している「しんじ」といいます。 今回は、プログラム受講中によく聞かれる という質問について答えてみました！ こんな人に読んでいただけるとうれしい🌿 受講の３つの目的受講の目的は３つあります ①今大切にしたい価値観を整理したい 大学生の時に八木さんの本に出会いました。当時はコロナで留学が中止になり、やりたいこと迷子になっていました。そんな中、「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」に出会い自己理解を始めました。 中学まで人
