過去は変えられる!
人は、事実を事実として、記憶しているのではなく、
事実を、自分で解釈して、記憶している。
だから、解釈を変えれば、過去の記憶は変えられる。
できるカウンセラーは、
否定的な過去の記憶から、
事実を取り出し、
肯定的な記憶に変えていく。
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事実を、自分で解釈して、記憶している。
だから、解釈を変えれば、過去の記憶は変えられる。
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