人は、事実を事実として、記憶しているのではなく、

事実を、自分で解釈して、記憶している。

だから、解釈を変えれば、過去の記憶は変えられる。

できるカウンセラーは、

否定的な過去の記憶から、

事実を取り出し、

肯定的な記憶に変えていく。

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