メンタル学んで人生変わった話「#自己紹介」

はじめまして、メンタルコーチの『しんでん』です！ メンタルトレーニングを通して『仕事も人生も充実し続けられる状態』を目指す活動や情報発信を行っています！ （普段は、カラダ・運動の専門家『理学療法士』もしています。） 現在もメンタルについて学び・実践し続けていますが、かつては『やる気が足りない』『根性がない』『気持ちが全てだ！』などの『精神論』が嫌いでした。実際、自分のメンタルに対してコンプレックスを感じていたかもしれません。 そんなは私が今 なぜ？『メンタル』に情熱を注