梅湯を飲んで温まろう!作り方やおすすめの飲み方をご紹介
寒い時期は体が冷えることも多く、温かい飲み物が恋しくなります。体を芯から温めたい時におすすめなのが「梅湯」です。梅に含まれる成分をしっかり摂取しながら温まることができます。
しかし、梅湯とはどのような飲み物なのかご存知ない方は多いかもしれません。
ここでは梅湯の概要や基本の作り方、おすすめの飲み方をご紹介します。
梅湯とは
梅湯とは、白湯(さゆ)に梅干しを入れただけのシンプルな飲み物のことです。「梅は三毒を絶つ」「梅はその日の難のがれ」「1日1粒で医者いらず」という言葉があ