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※こちらのレシピ集には20品更新します。 ※単品で買うと1レシピ100円なので、レシピ集だと1レシピあたり50円となり倍のレシピが楽しめます♡

いかに楽に作りながら、食べてほしい栄養素を詰め込むか、大事なことはそれだけです。基本的に主菜と汁物を合わせて15分くらいで作り終えたい。副…

いつもサポートありがとう!すごいことだなぁとキュンとしてます。大切に使うね。そうして感じたことを、また書くね。