Q.姉の精神が不安定で両親を振り回しています。両親がうつ病になるのを避けたいのですが…

Q.
姉の精神が不安定で、両親を振り回しています。(という表現だとマイルドすぎるかもしれないくらい、常識的ではない状態です) 姉は両親が精神的にも金銭的にも余裕のなかった頃の子供で、客観的に見て「幼少期の育て方の影響が大人になってから出てるな、甘えられなかった分が変な風に爆発してるな」と感じます。両親(特に母)はその自覚もあるので、できる限り娘に寄り添いたいし寄り添っているのですが、そろそろ限界のようで、両親がうつ病になりそうです。 幼少期のツケが回っている状態だし、話を聞いてると両親の対応がツッコミどころ満載で、それは振り回されて当然だし助長させてるだけでは、、と感じます。という両親の対応に改善の余地はありつつ、姉をなんとかしないと根本解決にはならないですが、私は離れて暮らしているし、物理的・精神的・金銭的にも両親に変わって姉の面倒を見るつもりはないので、これはもう任せるしかないのですが、、 私は両親が好きなので、姉の影響でどんどん疲弊しているのが辛く、両親がうつ病になるのを避けたいのです。自分を大切にした上で姉の対応をしてほしいですが、私がどう関わることがそれに繋がるのかが分かりません。