うさんくさいのは承知の上で、それでも伝えたいから書く。

ここ数年、

フィットネスブームが来ていて

筋トレにハマっている人たちの「筋肉メシ」を

目にする機会が増えてきたけど

筋肉メシを見かけた時にいつも思うのが

「筋肉メシって、概念としては管理食とよく似てるなぁ」

ということで

「こんな自分になるために」

あるいは、

「こんな自分になってしまうことを避けるために」という

明確な目的と意志を持って

厳選した食材で計算し尽くした食事を摂