モニターさん・食事改善２週間経過

6月7日から食事改善をお願いしているモニターさん、2週間が経過しました。
途中で飲み会やイベント、外食等いろいろありましたが、
2週間乳製品を控えたところ、下痢の症状はなくなりました。

そして、今はカーボンサプリ（炭だけが入っているサプリメントです）を飲んでもらっていますが、現在便秘中だそうです。

エムケイコーポレーション 食べる活性炭ファミリーカーボンキュア 活性炭加工食品 90粒入

ベントナイトクレイやカーボンは、デトックスを目的としているサプリなのですが、
これは下剤のような役割ではなく、体内の重金属を吸着する性質があるようで、一旦便秘になることが多いです。
私自身も過去にベントナイトクレイを定期的に飲んでいましたが、
飲み始めると大体便秘になりました。
ただ便秘が解消されるとすっきりしますし、肌質などもよくなりますので、大体半年に一度は飲むようにしていました。

ベントナイトクレイは日本だとカプセル入りのものの販売がないため、自分でクレイを買ってカプセルに入れて飲むのがいいのですが、
カーボンサプリはすでにカプセルに入っているものがアマゾンで気軽に購入できるので、日本在住の方はカーボンサプリの方が入手しやすいのでおすすめです。

モニターさんには2週間限定のお約束で乳製品除去と途中からカーボンサプリということで頑張ってもらっていましたが、
カーボンサプリ後に便通がよくなってからもう一度毛髪検査をさせてもらいたいため、期間の延長のお願いをしましたので、
引き続き乳製品除去と、便通がよくなるまでカーボンサプリ服用ということになりました。

長年ヨーグルトを欠かしたことがない方がヨーグルトを食べない、アイスなども買わないというのは相当大変なようですが、
今後の予定としては、便通がよくなってから毛髪検査をし、
重金属や乳製品の色合いを確認してからヨーグルトを解除と思っています。

乳製品の色合いが悪くなった場合はもちろん乳製品除去を続行してもらう予定ですが、前回の検査だと色合いがかなり薄くなっていたので、期待を持っています。