しましま

外資系企業に勤めるワーママです。4歳男児、0歳女児を育ててます。家事育児、夫婦関係、副…

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外資系企業に勤めるワーママです。4歳男児、0歳女児を育ててます。家事育児、夫婦関係、副業など日常の苦労や、読んだ本について書いていきます。noteを通して、好きなものを共有できる友達ができたらな、と思います。朝起きてYouTube聞き流しながら味噌汁を作る時間が好きです。
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自己紹介 | 本が好きなワーママ

はじめまして、しましまと申します。 本が好きなアラフォーのワーママです。普段はフルタイムで外資系企業に勤めております。今は育休中です。どうぞよろしくお願いいたします。 自己紹介石川県に生まれました。妹2人弟1人の4兄弟の長子です。 中学校のときに好きだったバンドはエレファントカシマシです。 10代後半は、海外文学が好きになりました。スタンダール、ゲーテ、D. H. ロレンス、エミリー・ブロンテ、モンゴメリなどなどが好きでした。今は自然科学とかビジネス書も読みます。

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    • 夫の性格が明るくなった話 | グルテンフリー実践

      こんにちは。私は本が好きなワーママのしましまと申します。家事育児の合間に本を読んでいます。 最近、この本を読んでグルテンフリー生活を始め、食事がメンタルヘルスに与える影響の大きさを痛感したので、ご紹介させてください。 『ジョコビッチの生まれ変わる食事』 三五館 (2015/3/21) どんな人に効果があるのか、どんな効果があったか、わが家のグルテンフリーの方法などを書きます。 心や体の疲れがある方……、ぜひご一読ください。 この本の概要セルビア出身の世界的テニスプレ

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      • 発達障害を職場に伝えることについて ~ ADHDの部下の話

        発達障害を持っている場合、会社に伝えるべきか悩んでいる方も多いかと思います。 私は外資系企業で働くワーママですが、過去にADHDを持つ部下がいた経験があります。彼女は会社にそのことを開示しましたが、いくつかの理由から退職せざるを得なくなってしまいました。 私自身、彼女の退職を考えると、どうすれば上手くいったのかと考えさせられます。もし同じような状況におられる方がいらっしゃれば、一つの事例して参考にしていただければと思います。 発達障害を持つ方が、上司や同僚にそのことを伝

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        • お金がなくても幸せは手に入る『グッド・ライフ』感想文

          こんにちは。私は本好きなワーママです。育児家事の合間を見つけて、読書をしています。 最近読んでよかった本の感想を書きます📚 『グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない』辰巳出版 (2023/6/20)　 身近な人との人間関係の大切さを科学的に解説してくれる本です。 私はこの本のおかげで、気まずくなってた友人に久しぶりに連絡する勇気が出ました。 人間関係に苦手意識がある方や、忙しくて家族と十分向き合えてない方に、おすすめの一冊です。 ハーバード大学で84年

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          産休・育休中の副業やリスキリングは可能？

          産休・育休中の母親が副業やリスキリングをすることは可能なのか、について、私の体験を書いてみたいと思います。 私は38歳、普段は外資系企業のフルタイム社員ワーママで、現在は育休中。4歳の男の子と0歳2ヶ月の女の子の母です。 プレママのなかには、産休・育休中に副業やリスキリング、資格取得に新しい趣味など、育児以外のことに挑戦してみたいと思っている人もいるかと思います。 私は、1回目の産・育休でも、今回の2回目の産・育休でも、副業に取り組んでいます。 私の経験から言うと、正

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