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いやあ、今日も歯が痛いぜ、でおなじみのしましまです。 そう言えば、痛み止めは一切飲んでい…
どうもー！歯が痛くて歯のかみ合わせが悪いということで、削ってもらったものの、痛みが何気に…
どうもー！最近しまおらの影響でマンガやアニメにドハマリしているしましまです。 先日はデス…
どうもー！筋トレしすぎて疲れて昼寝してしまいました(*ﾉω・*)ﾃﾍ でおなじみのしましまです。…
どうもー！タイトルからして異様にポジティブなしましまでっす。 ポジティブというか楽観的と…
どうもー！おめでたい日でございます。しま犬９歳の誕生日です。 父モデル、母ハーフ、イギリ…
どうもー！今日はいいことがありました。 なんと、ほぼ毎日、4月1日からやっているアブローラーの距離がかなり伸びました。 これは、床にお腹をつける系の往復も近づいてきたくさいぜ、でおなじみのしましま（４６）です(≧∇≦)/ 当初はアブローラーやるだけで腹筋に全くこなくて、二の腕と肩の筋肉痛がひどいという状態で、ゴロゴロ転がすだけでも苦痛という状態が、 毎日地道に距離を伸ばしつつ、 でも強引に伸ばすと腰にくるという状態がずっと続いてました。 先日腹がぶよってきたこともあり、3
練馬区の方は、数日後に郵送開始らしいですが、すでにHPから申請書がダウンロードできますので…
どうも！生まれてはじめてダイエットというものにチャレンジ予定のしましまでございます。 今…
どうもーー！なんだかやることがありまして、気づけば６日も経過していたぜ、でおなじみのしま…
