取り扱い注意。脳内スナイパーになりなさい！

こんにちは、ユーキです。

今日は、
あなた以外の誰かに
指一本触れずにその気にさせて
しまう方法を書いてみます。

ついでに
自分自身にもできます。

これを脳内スナイパーというのです。

これを読むことによって、
・「●●しなさい！！」
・「何で●●しないのよ」
という呪文をもし日々使っている人にとって

劇的に変えるヒントになるかもしれません。

そんな魔法のような方法があったら
知りたいと思いませんか？

わかりましたww
出したがりなのですぐに言っちゃいます。

それは、どういうことかというと
『やりたくなるような環境を整える』
ということです。

そんなよく聞く話じゃんって
思った方も多いかもしれませんが、
じゃあちゃんとやってみてるんだよね？

ってまず聞きたい。
わかっててやってるなら素晴らしい。

でも、わかっててやってないなら
わかってないのと同じだと思いません？

今、COVID-19により
自粛期間中ですよね。

自宅で過ごすということは
自分でどうにでも時間をコントロール
できるわけです。

大人はもちろん、子どももそう。
目的を持って過ごさないと、
あっという間に1日が終わります。

とはいえ、
何でも強制させていたら
お互いにストレスになるばかりか
自律性を育てられないですよね。

そんな中で、
うちに家族がトライしたことで
効果があったのでそれをシェアしたいと思います。

まず、根底にあるのが
人が成長する上では『精神的、肉体的、思考と感情的』
にバランスよく高まっていくことが大事である
というマインドセットを持っています。

その前提でのお話です。

で、
今回は肉体的な成長に対しての気づきから、
全てに繋がるよっていうこともわかる内容です。

どうしたのかというと、

まず、
・ミニトランポリン（4000円）
・バランスボール（980円）　　を買いました。

そして、
1番家族が多く過ごすリビングに
机など全て取っ払って、
ミニトランポリンとバランスボールを設置したんです。

そして、
TVでYOUTUBEをみながら
トレーニングができるように準備しました。

そして、
まず僕や妻がやってみます。

子ども達には一度も進めていません。

でも、トランポリンだと
小学生はもちろん中学生でも
普通に跳びたがります。

バランスボールなんてとりあえず
椅子代わりになりますからね。

ついでに
YOUTUBEにはたくさん
トレーニング系の楽しそうな動画が
たくさんあります。

まとめると
トレーニングという名の遊びを

①遊びのような器具で
②いつもいる所で
③いつでもできる状態にして
④やってるのを見れる状態にして
⑤YOUTUBEをみながらできて
⑥なんかやりたくなっちゃう

という環境を作ったのです。

そうすると、
とりあえずやってみちゃう
楽しいから続けちゃう
習慣になっちゃう

そして、
長男がある時言った言葉何ですが
「なんか目指すものができた」ww

聞いてみると、
綺麗な筋肉を作って魅力のある人に
なりたいと言い出したのです。

プロテインについても調べ出しましたww

こんなこと書いてると
スポーツやってるんでしょ？？って

思うかもしれませんが、
うちの息子は帰宅部です。

運動は嫌いですし、
特に夢もないと話しています。

はじめてのことだったのですが
理由がよくわかりました。

なんでかというと
今までは、僕たちが意図的に
やらせていたからです。

本人が自分からやりたくなるように
働きかけていなかった。

だから、
やらされている感覚が強くて
意欲も集中力もつくわけがないんですね。

そう考えると、
ボランティアに行くことでスイッチが入り
生きる目的を明確にする人が多かったり

ビジネスコミュニティでスイッチが入って
意識が変わる人がいたり

そうやって
自分の中で気づきを起こせる体験って
いうものが重要何だと思います。

専門的にいうと
無意識に働きかけるということかな。

しかも、
今回のように運動が習慣になると
勉強も自分で時間を作って習慣化するように
なってます。

結果的に、総合的に伸びていきます。

だから、
誰かの人生のスイッチを入れる役割を担うなら

本人自ら気づきを起こし、
行動につなげていけるような
環境づくりこそ必要なんだと思います。

そうすると、
本人が自ら主体的に責任を持って
自分の人生を素晴らしいものにしていける
はずです。


もしあなたが、誰かに
スイッチを押す人なら
どんな環境を作ってみたいと思いますか？

もしあなたが、自分自身に
スイッチを押すなら、どんな環境に飛び込んで
いきますか？

では、また！