ＱＯＬと甘やかされた肉体の関係

レベル５３にもなると、どんなに絶好調な日でも「当社比７０％（若い頃基準で）」くらいのパフォーマンスしか出せなくなる。若い頃も虚弱体質だったので、３６５日のうち３００日は、どこかしら不調だった。もはや絶好調の日など数えるくらいしかなかったかもしれない。 ここ最近、ますます無理のきかない身体になってきた。「４時間眠れば充分」なショートスリーパーを誇っていた私も、とうとう「６時間寝ないと翌日使い物にならない」体質に変化してきた。 どうせいつかは棺桶で永眠するのだから、生きている間