休む、余白を作ることが大事だと実感。元々人を応援したり、出会う人みんなに幸せになって欲しいと素で思うタイプなんだけど、忙しかったり頑張りすぎて余裕がないと自己中心的になる。頑張ってるのに自分が嫌になる。休んでいたら穏やかな気持ちが回復。周りのためにも自分を満たすって本当に大切。