【日記】暮らしと猫

本

女女日記（じょじょにっき）。マイペースな大人女子2人と猫2匹のとある1日の記録。

運営しているクリエイター: あゆみむ

#自炊

禁断のバナナカレー（＠業務スーパー）

また、新たな扉を開けてしまった... 先日noteで業務スーパーの冷凍野菜を用いた最強の味噌汁のレシピを公開しまして、つまりは冷凍ほうれん草＆冷凍玉ねぎヤバイって話でありまして、もちろん他の料理にも使えます。 ↓最強の味噌汁に、ひき肉と溶き卵を投入したり ↓玉ねぎスープの素にお湯を入れただけのスープに投入したり（鍋に全部ぶち込んで調理するかあるいは冷凍野菜はチンしてからお椀に入れるように。温度下がっちゃうから）とにかく、うどん、ラーメン、パスタ、煮物、ソテー、何

最強の味噌汁レシピ（＠業務スーパー）

中途半端な自炊が大好き。（１）美味しくて、（２）栄養価高くて、（３）簡単で、（４）安いご飯って最高だなって常々思うのです。そんなご飯は積極的に広めたい。ということで、今日は最近ネットで話題の業務スーパー、略して業スーの商品で作る、上記４項目を満たす最強の味噌汁レシピのご紹介をします。普段味噌汁作らない人も、よかったらぜひ一度作ってみてほしい。おかずはどこかで買ってきてご飯と味噌汁だけ自分で作るのでも幸福度、健康度、節約度はかなり上がる感じがします。【味噌汁レ

生理前の食欲暴走に対応できる食べもの（女女日記⑤）

生理前から生理中、女性はホルモンバランスが変わるから普段と感じ方が色々変わることがある。食欲はその筆頭であって、生理前めっちゃ食欲上がる人は多いんじゃないかと思う。（生理中も食欲あるけどお腹痛い時とか、ぼーっとしてるときとか、あんまり食欲って感じじゃなくなることもある）ある友人は、生理中は１日で板チョコ1枚食べちゃうって言ってたな。それが良いのか悪いのかでいうと、当分は体温を下げるのでよろしくないとか、いろいろあるわけだけど、そういう情報は今回は触れないでおく。さて、

女女日記②参鶏湯（サムゲタン）で骨髄を食す

　プリン氏が、美容に良いので動物の骨髄を食したいと先日からおっしゃっており。昨晩はとんこつラーメン（セブンの「豚ラーメン」）今日のランチは参鶏湯！調理済みで加熱すればいいだけの1000円以上の参鶏湯が、半額で即買いしたやつがシンク下にあったので、それを温めました。　サムゲタンってやつを、私はあまり存じ上げませんでしたが、こんながっつり鳥を食す！ってお料理だったのですね。スープメインで鳥がちょっと入っているようなイメージでありました。　パックを開けると、丸ごと茹でられた