「記憶」を薄める。

こんにちは！士載です！

私にも、「復讐したい気持ち」というモノが
過去にありました。

「世間的に容認されるカタチでの復讐」
(それは、心理学的には防衛機制と言います)
であっても、「鬱憤が晴れる」のは一瞬の
コトであって、防衛機制に則るカタチで
あったとしても、、シコリが残る、
失うモノの方が多いという場合があります。

そこで「許す」という気持ちが重要であるのは、
自明の理なのですが、、
「恨み」、「妬み」等を乗り越えて、
「許す」という心境に至るのは、中々、
凡人には難しいです。

なので、私がお勧めしたいのが、、
「絶対的な距離を置いて」、
「『記憶』を薄める」という方法です。

先ず、SNSなら「ブロック」という方法を
使ったり、、リアルな人間関係なら
可能なら、「絶対に会わない」というコトを
して、「絶対的に距離を置く」というコトを
実行に移してみて下さい。

いきなり「許す」コトは難しいかも
知れません。

しかし、「絶対的に距離を置く」コトに
よって、「記憶」が薄れて行くと思います。

「記憶」が薄れて行く時間が継続されると、
いつの間にか「許せていた」というコトが
起こります。

時間が経過して、許せていて、
尚且つ、「必要なご縁」なら、、
再会して和解するコトも可能でしょう。