目標を設定するが、意識しない。

こんにちは！士載です！

コーチの立場としては、
クライエントさんに、自発的に
「目標」を設定してもらい、
目標をクリアして行ってもらうように
言葉かけをします。

しかし、カウンセラーの立場としては、
「目標」が、クライエントさんの
「重荷」になってしまえば、
元も子もないワケです。

誰しも、「成長欲求」や「承認欲求」は
あります。

誰しも、何歳になっても、
「ハードルを越えた！」という実感が
ありながら、生活をしていたいモノです。

よって、私が思いついたクライエントさんへの
アプローチの方法が、二つあります。

①目標を小分けにする。

一つ一つの目標を小さく設定し、
一つクリアする毎に、それぞれ達成感を
実感してもらうやり方です。

二つ目は、HSC/HSPさんに特有の
アプローチかも知れません。

②クライエントさんの「没頭力」を
喚起するようにアプローチする。

普段は、感覚の鋭いHSC/HSPさん。

しかし、一方で、
集中し出すと高い集中力を発揮する
HSC/HSPさん。

そのHSC/HSPさんの高い「没頭力」を
喚起するようにアプローチし、
「目標(ハードル)」の高さを
意識し難いように促し、
「いつの間にか目標を超えていた！」と
いう感じに導くという方法です。

②の方法は、HSP専門カウンセラー・コーチと
言っても、言う程簡単なアプローチでは
ありません。

しかし、②の方法を一度会得した
HSC/HSPさんは、幾度も困難な課題を
克服できるように逞しくなります。

①、②の方法を併用すれば、
クライエントさんが、過度に
目標をプレッシャーに感じないように
導けると思います。


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