腑に落とす作業

こんにちは！士載です！

今日は、「腑に落とす作業」と
題して書きたいと思います。

「生き辛さ」というモノを解消して
生きるには、「ココロの傷」を癒す作業が
必須となります。

この「ココロの傷の原因」というモノは、
顕在意識と潜在意識で言えば、
遥かに膨大な潜在意識の中に隠れています。

ジョハリの窓で言えば、
「自分からも他者からも観えない部分」に
隠れています。

それが、障害物(ブロック)です。

カウンセリング
(ここでは諸々の心理療法を含んで言います)では
そのブロックを表面化させて、
「それは、過去の出来事で、
今の生活には関係ない出来事だよ！」と
クライエントさんに納得してもらって取り去る、
という機能もあります。

それが、「腑に落とす」というコトです。

それを、自力でやるには、
時間がかかるし、困難を極めます。

何かしらの生き辛さを感じている方は、
是非、カウンセラーを頼って下さいね。


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