双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜56

ずいぶんと時間があいてしまった。

鬱傾向な毎日を暮らしている。
そして、減薬に挑んでいるのだが、医者曰く、だいぶスッキリとした投薬になったとのこと。
まだ、数日しかたっていないので、効果の程はわからない。
一つだけはっきりしていることは、「一種類の眠剤が減らされたことにより、不眠になった」ことである。
これは結構重要な問題であり、日常生活がままならない。
早めに医者にいって、薬を調整してもらわないといけない。

今日は、めまい、頭痛、吐き気で仕事ができなかった。
そしてまた、鬱傾向になる。
これのどうどうめぐり。

希死念慮も強く、毎日消えたいとおもっている。
これでも少し前を向いて、仕事をはじめたのだが…。

パートナーが仕事を嫌がっている。仕事をしたくないと。
正直パートナーが仕事をしてくれないと、生活費がない。
今、かなり生活費がない。

どうしたら、この状況を打破できるのか。
なにも解決策はない。

生活保護を受けようとしても資格はない。
それは財産があるからだ。
どうあがいてもダメ。
負の連鎖。

ネガティブな話しかかけないが、なにかの助けになればいい。

消えたい。