シェア
昨日はチートデイときめて、ドーナツ3個、カツ丼。を食した。 今日体重を測ってみたら1キロマ…
毎日がチートデイ というものの、知人が滞在しているので、普通にご飯をたべている。 1キロ…
チートデイを3日挟んで体重計にのった。 １キロ増。 まぁ、このくらいの増加なら許容範囲か。 …
