健康食品は自然から

健康食品は自然から

自然が育成した人間は、幾ら科学が発達しても健康の保全には無力です。

科学と医学は生物の成分をもって人体を保持出来るが如く宣伝しておりますが、人は成分では成育を保持する事が出来ません。

コラーゲンやヒアルロン酸・ビタミン類等の効果は科学や医学で証明しておりますが、コラーゲンやヒアルロン酸はアミノ酸の一種類で、体内でカルシウムと蛋白質により精製されるものであり、体外で精製しても人体内に入れば消化され解毒されて異物として扱われます。

コラーゲンやヒアルロン酸は骨や筋肉を構成するには必要なものですが、体外で精製したこれら成分は体内に入ると其の儘身体に作用する事なく、一度消化器を経由して消化解毒され無害のものか体内に配布される為です。

コラーゲンやヒアルロン酸としての効果はありません。

体外物質と体内で精製したもの違いです。

高齢者になるとコラーゲンやヒアルロン酸が不足になると云われておりますが、体内でこれらを作るカルシウムが不足しているのであって、カルシウムと蛋白質を大いに食してください。

蛋白質は植物性・動物性は問いません。

カルシウムと作用してコラーゲンやヒアルロン酸が増加してきます。

簡単な実験があります。

甘酒やお粥と一緒にカルシウムを食すると、肌の張りや関節の動きが楽になります。

良質の蛋白質とカルシウムにより、体内で自然にコラーゲンやヒアルロン酸を精製している為です。

若返りは良質の蛋白質とカルシウムを大いに食する事から始まります。

スッポンやウナギは良質の動物性蛋白とカルシウムを含んでおります。

其の他の成分が含んでいるからと言って、成分だけを抽出し、他の栄養素を注入しても意味がありません。

胡麻は健康には非常に良いと云われております。

胡麻は100g中に蛋白質を20,3g、カルシウムを1200mg、リン500mg含有する種実類ではカルシウムの王者の存在にあり、カルシウムと蛋白質を取り除いて成分のセサミンを圧縮した健康補助食品は効果的とは言えません。

「畑の肉」と言われる大豆は１００ｇ中蛋白質が３５，３ｇ、カルシウムが２４０ｍｇと蛋白質が多くなっており、カルシウムは胡麻より低くなっておりますが、良質の蛋白源と言えます。

大豆サポニンとかイソフラボン等の成分が出てきますが、成分に効果があると思わないでください。

もし成分に効果があるなら医薬品にされている筈ですが、厚生省の研究機関は否定しております。

魚類ではかたぐち鰯は100g中に蛋白質66,9g、カルシウム1500mg、リン1300mg含有し、骨材としては優れた食品となっております。

胡麻は全体を食するから健康によいのであって、セサミンを抽出して用いても体内では解毒され効果は否定されています。

ましてセサミンに他の成分を加え健康によいと云うのは研究メーカーの話、精製したこれら成分は人体では異物とされ、消化器機関は解毒することになります。

健康に良いとされる「糖砂」と言われる製品が高い価額で販売されました。

岩燕の巣から精製されたもので若返りにも効果があると評判でしたが、燕の巣はそのまま料理したから効果があって糖砂だけを抽出しても人体には効果がありません。

同様にフカヒレは良質の動物性蛋白質とカルシウムが含まれております。

料理に用いるのは良い方法ですが、成分の抽出は効果が疑われます。

蟹や海老に多いとされるグルコサミンも同様であって、評判になったブドウの木の茎に多いワインのレスベラトロールは、ワインに含有している成分は良いとしても茎から抽出したレスベラトロールの成分を軟カブセルに入れて同一の効果をうたうのは早計と思われます。

目の網膜に良いとされているブルーベリーはアントシアニンが豊富と云われておりますが、アントシアニンは尿路感染症に効果があって膀胱炎などの治療・予防に効果的と、国立健康・栄養研究所から目に関係ない事が報道されております。

数多くのビタミン群の含有も確認されておりますが、体外で加工精製した成分群を体内の消化器は受け付けず消化解毒してしまいます。

プロポリスは体外で殺菌に使うのは非常に効果的です。

特に婦人科や粘膜には有効ですが、病気によいと言って服用するのは考えものです。

人の消化器には微生物が活躍しておりますが、是を殺菌するのは困ります。

わざわざ乳酸菌や納豆菌を取り入れている筈です。

プロポリスで癌は改善しません。

筋子などの赤みに含むアスタキサンチンと言う成分は、数多くのビタミン類が含み有効と思い効果を臨床実験した結果、服用した場合は解毒され効果はなく、逆に肝臓の働きに無理がかかり背筋や腰部の筋肉を凝結する弊害のあることが判明し、服用を中止させたことがあります。

外用は有効ですが内服は危険です。

人体は自然の有機物を必要としておりますが、自然の物で有れば何でも良いと云うわけには参りません。

人は成分のみで成育しておりません。

果汁等ビタミンの含有が多いと云って濃度を濃くすると、人の消化器は是を排除します。

果実の還元濃縮ジュースを服用して、下痢を起こしたことはありませんか？

濃度が濃過ぎると、消化器は消化せず解毒してしまいます。

胃液に合った濃度が必要です。

宣伝の医薬品を真似た成分による健康補助食品は効果がありません。

健康と若さを保つ為には、自然の生物でカルシウムと蛋白質の多いものを食べて動く事が必要です。

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