パートナーの理解が鍵！マミーブレインと向き合う方法
こんにちは。shihoです。
毎日の厳しい暑さが続き、つい頭がぼーっとしてしまうことが増えていませんか？
ところで皆さん、「マミーブレイン」という言葉をご存知でしょうか。
暑さによるぼんやりとは違い、これは特に妊娠中や産後の女性が感じることが多い現象です。私自身、出産してからまもなく1年半が経とうとしていますが、いまだにこのマミーブレインに悩まされることがあります。
そこで今回は、多くのママたちに起こるこの現象について、原因や対策を私の経験も踏まえてお伝えしていきたいと思いま
