短歌

浮き沈み
過剰反応
しないでね
鳥の目使い
もっと、自由に

人生は、いろんなことがある
楽しいことも嬉しいことも
たくさんあるけれど
悲しい事や辛いこともある

良いときに調子に乗って
有頂天になったり
悪いときに落ち込み
鬱状態に陥ったり
そんなことでは身体がキツい

鳥の目、虫の目、魚の目

色々な角度から捉えられるように
どんな時であっても
心の隅に平常心を持ち
穏やかな自分でいたい