久しぶりの朝ラン。🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️
こんな時間5:00~5:30に走ったのは何年ぶりだろう🤔
昨日オプチューンを外し今日はお休みと決めた時から走りたくなった。でも天気は朝一はセーフもその後は雨と言うから早起きにかけてみた。
たった5kmされど5km気分は爽快‼️でも随分遅くなったなぁ😅

久しぶりのランニングコース

このコースに戻ってきたのは本当に久しぶり。記録を振り返ったら11月初旬が最後だった。

元気な頃は，週に一二度、帰宅後夕飯までの間にひとっ走りという感じで練習に来ていたコース。退院してからもたまには来ていた。がいつのまにか遠ざかっていた。

理由は二つ。
歩道が多いので凸凹で躓いて転ぶのが怖い😱，人通りや車が多いのでストレスに感じる😥。。以前は気にもしていなかったことなのに

昨日はお天気に誘