パーソナリティー：杉山桃子・すごいエリザベス
ディレクター：吉田武史

ゲスト：楠本あゆ美さん（防犯防災習慣アドバイザー おひとりさま防犯研究所 所長）

・NHKで放送している「体感首都直下地震 ウイーク」について
https://www.nhk.or.jp/taikan/

・みんなで考える防災＠訓練中　@nhk_ikiruskill
NHK"体感 首都直下地震ウイーク"にあわせ、防災ノウハウを発信中

・楠本さんが講師を務めている「東京防災セミナー」について

・東京マイ・タイムライン
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/mytimeline/index.html

・豊島区南長崎「minna」（ミンナ）
https://peraichi.com/landing_pages/view/minna06
防犯防災グッズやペットグッズやパワーストーンアクセサリーを販売するショップ