☆渋谷でRunTrip
パーソナリティ：大森英一郎（＠runtrip）
ゲスト：トレイルランナー 上田瑠偉選手（＠trairuy）
金曜総合司会：西本武司

■前半の話題
・ランニングスタイルについて
・故障時の練習メニュー作成について

■ランニングニュース
①兵庫県高校駅伝地区予選 トラックで開催 西脇高校が優勝
②「3代目山の神・神野大地」 女性ファッション雑誌ananに登場
③第25回日本山岳耐久レース・上田瑠偉選手が優勝

■後半の話題
・足をつるのも経験値！
・山岳耐久レースでは熊に出会う！？