SNSデトックス

今年の目標を達成するため、SNSデトックスしてみました。。。といっても、発信するほうではなく、読むほうを、です。もともとfacebookはひと月に一回程度のチェックのため、instagramとtwitterだけ。それまで毎日ちょこちょこ、トータルすれば1時間ほど見ていたのですが、一週間ほどチェックするのをやめてみました。
instagramで猫の動画に癒されることもなく、twitterで海外在住の友人の毎日の出来事を楽しむこともない。。。さみしい気もしますが、私の目標のほうが大事です。特に去年挫折している同じ目標なのですから。
自分に言い訳しないためのSNSデトックス、時には必要かもしれません。