フードセラピーメニュー

「免疫力をあげる食べ物と食べ方」というタイトルのセミナーに参加してきました。

旬のお野菜、果物、それから発酵食品を取り入れて

五色の食材が鮮やかで目も楽しませてくれる

たくさん食べても胃もたれしない魔法のメニュー

体は食べ物でできてる

だからこそ

毎日の食べ物で体が元気になる

そんなメニューのオンパレードでした

幸せな時間に感謝です^ ^