3行日記　書くと落ち着く

2024年7月20日(土)

MSを患ってから、主に体調変化の傾向を把握したくて書き始めたノート。今年で5年目。おかげで体調管理もらくらくです。今では、何でも書いたり貼ったり、毎日楽しんでいます。

🎧今日の一曲
入院したとき、眠れなくて毎日この曲聴いてた。最近は、病気ともうまくお付き合いできてるよ。