しゃしゃかにま

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【ダイエット記録】noom2クール終わり、卒業しました。

前回1クール終了時、73.6→61.1kgまでと報告しましたが、その後子宮筋腫の手術を経て、生理が戻り秋の味覚の誘惑もあり食欲が爆増！生理前は3000kcal超とか普通に食べてしまう体たらくでした。 でも、163cm 55kgまで減った！うれしい！ noomを続けることで、一時的に食べすぎても、また1200kcal前後を保つリズムができてきた気がします。 そして、生理が戻ってきたことで、高温期と低温期の食欲の違いに気付くことができました。 生理前はどうしてもお腹空いて

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    • 【ダイエット記録】noom1クール終わりました

      noom使ってみたいけど高いから迷うなーという方のために私のダイエットをまとめます。Google検索するとすっごい褒めてるレビューとあんまりよくないレビューの二択しかないし、すっごい褒めてるレビューは大抵モニターっていう…笑 そんなわけで、私も最初は躊躇してたのですが、始めてみると自分に合ってたので、「モニターでもなく半信半疑で始めても結果出たよ」側の人間の話もまあ聞いてみてください。 【で、痩せたの？】結論から言うと、痩せました。 163cm 31歳 女 noom開始時

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      • 【 31歳の子宮筋腫治療】その2 楽しかったMRI

        紹介してもらった総合病院が2年前くらいに新築リニューアルオープンしたので、検査機器等々も最新のものが揃っているらしい。 今回の経験で今のところアゲだったのが初MRI検査でした。 楽しかった思い出を記録しておきます。 検査前は、暗い、狭い、怖い、とか、ガゴン！ガギン！とものすごい大きな音が鳴ると聞いていたのでかなりビビってました。 検査はまず待合室でブラジャー等金具のあるものを全て外して検査着に着替えるところからスタート。注意事項で、一部のカラコンやタトゥーには金属が含ま

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        • 【 31歳の子宮筋腫治療】その1 これまでの状況

          子宮筋腫の手術を受けることになりました！人生初の手術！ハラハラドキドキの3ヶ月間！気持ちを落ち着かせるために文章に留めます。 ■筋腫が見つかった時期 確か5年前くらい ■筋腫の種類 粘膜下 6cm と豆粒くらいのが1つずつ ■症状 ヘモグロビンの値が8台になった 生理の時は昔の風呂の蛇口かと思うくらいに音を立ててドボドボ血が出てた 性交痛 頻尿、膀胱炎 ■筋腫と関係ないかもしれない症状 生理痛 PMS 夜寝られなくて昼眠い ■手術に至った理由 5年間経過観察したもの

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