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暦は、睦月から如月へ。 ここカリフォルニアは、少しずつ日が長くなってきました。 庭の沈丁…
今朝は、息子を学校へ送り出した後、 ”自分とつながる”ヨガ時間。 呼吸を整え、マインドフ…
💝 💝 💝 今日の #ヨガクラス は #バレンタインデーにちなんて ゙ 🐟 めだかの学校🏫では…
