食中毒にかかりました。

こんばんは。　Tomohiroです。
実は、今週、食中毒にかかりまして、
人生で初めてこれほどまでの腹痛と下痢をしておりました。
（現在進行形）
今は6～7割くらい良くなってきたのですが、
もうかれこれ3日間くらいこんな調子で、

一生、このまま腹痛＆下痢と付き合っていく運命なのか？

と、おもうほどに体調を崩しておりました。
症状としては、強い腹痛と、下痢、軽い脱水症状、全身のダルさでした。

何をたべてもすぐに下し、食べなければ、だるさが続いて何もできないような状態で、
夜中もお腹がぐるぐる動いて何度も起き、寝不足に見舞われる3日間。。。

薬は今のところ、正露丸を服用しています。（一日3回、大人3粒）

取っている食事は
・お粥
・キチュリ（インドのお粥、豆も入っているのでタンパク質もとれます）
・ポカリスエット
・和菓子（消化によさそうなもの）
・水
・お茶
・うどん

です。
お菓子、紅茶、コーヒー、揚げ物、肉、魚
はとっていません。　

体が取りたがってない感覚です。。。

何をたべてもすぐに下からでていきます。
でも、お腹は空くという状況。。。

少し元気がでてきた3日目なのでブログを更新していますが、
またこの様子を記録していきたいと思います。。。