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いちごヨガ（月間スケジュール）

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本
さいたま市浦和区で定期開催中のヨガ教室「いちごヨガ（女性限定）」のスケジュールです。ただいま満席。
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ヨガのある暮らし
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10月のいちごヨガ（対面）

10月のいちごヨガ（対面）

急に朝晩冷えてきましたね。
10月は特に、身体の端っこまで
丁寧に温めることを意識した動きを
取り入れていこうと思います。
朝の移動は、暖かくしてお越しください。

皆さまにとって、よい秋になりますように。

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9月のいちごヨガ（対面）

9月のいちごヨガ（対面）

8月後半は忙しくなりそうなので、
あらかじめ9月のカレンダーもアップします。
先走っておきながら体調を崩さないよう
体調管理に気をつけます！

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8月のいちごヨガ（対面）

8月のいちごヨガ（対面）

今年も、お盆休みをいただきます。
少しイレギュラーになりますが、しばし、
ご先祖様に寄り添って過ごしたいと思います。

皆さまもどうぞ
穏やかなお盆をお過ごしください。

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7月のいちごヨガ（対面）

7月のいちごヨガ（対面）

7月のいちごヨガスケジュールです。

いよいよ暑くなってきました。
ヨガマットの他に、ぜひ水分とタオルもお供にしてお集まりください。